关于压力的演讲稿8篇

关于压力的演讲稿8篇

关于压力的演讲稿第1篇

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　今天我在一本书上看到了这样一幅漫画。那画上画着一个三口之家，父亲手里拿着一个照相机，照相机上还装了一个“剪刀手”。他半蹲在那里，满脸堆笑，想给孩子好好拍一张照片;母亲右手握着一根竹竿。竹竿上挂着一根线，线上吊着一个茄子，她也想让孩子笑一笑;儿子手里捧着100分的试卷，眼冒金星，脸上没有表情，他背着一个沉重的书包。看了这副漫画，我感触颇深。

　　是啊!现在的父母给孩子施加了太多压力。孩子们都没有来玩耍娱乐的时间。他们本来可以玩耍运动的时间，都被作业、练习本、试卷、背单词、抄词语……给“占领”了。现在的孩子，压力山大，生活没有自由。现在报纸上可以看到许多孩子，因为压力大，家庭负担重而自杀。这都是父母“望子成龙，望女成凤”心切带来的后果。虽然父母这样做是为了孩子好，希望他们以后过上幸福的生活。但是我认为不能因为是为了他们好，就给他们自由，不给他们玩耍的时间。这样反而减少了他们与人交际的时间，以后在社会难以立足。

　　我也有类似的经历。那是一个冬天，期末考试刚刚结束，每个孩子都高高兴兴的，可有一个人却不一样那就是我。因为我知道，妈妈马上要给我送上新年的“大礼”。试卷、习题。果然不出我所料，我一回家就看见妈妈笑眯眯的看着我，手里还抱着一大堆试卷。见我来了，说：“儿子回来了，把这三张试卷做完，不做完不许吃饭。”我连忙上楼开始做试卷。我也想快点吃到饭，我做的很快，马上就做完了。因为做完了，就不用做了。谁知，吃完午饭，妈妈又拿着，《课本与奥数》向我走来……

　　压力不是福。父母们，请不要再给孩子施加压力了。

关于压力的演讲稿第2篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　在物理学中，压力与支持力是一对作用力与反作用力，同时存在，同时消失。有了压力才会有支持力。由F=μFN得出，有了压力才会有动力。所以，人生需要压力，为你提供前进的动力。

　　人生或有太多的不如意，很多人会用放纵来解决问题，过度的放纵会让自己掉以轻心，本来人生的路就很险阻，不留意只会让自己掉到人生的谷底，所以聪明的人总是给自己压力来提高警惕。在过险崖的时候会看到一个奇怪的现象，走过的路人没有两手空空的，身上总是会背上些东西，或许有些人会疑惑，原来路就会很危险，还背上些东西那不跟危险吗?如果你这样想，那你过山崖的时候就会很危险了。其实，身上背些东西增加身体的压力，提高自己的警惕，这样过山崖时候才会更加安全。所以，压力是你大意的提醒。

　　压力，扔你勇敢的生活下去，马鹏飞，一个悲惨的家庭，3岁就失去了父母。与失明的奶奶相依为命，对于一个3岁的孩子来讲，这是一个多么大的打击，在他小小的心灵上施加了多么大大的压力，然而，他没有被压力压倒，这个压力却成了他勇敢生活下去的动力，他没有被困难打倒，他想到还有奶奶要照顾，五岁的小男孩就开始做家务，可他却还不到灶台高，早中晚总会看到一个身影奔跑在学校与家之间。“穷人的孩子早当家”，没错，压力，才会促进你成长，支撑你活下去。

　　但是，压力过大也会爆胎，压力是我们的动力，但也不能施加过度，要不然会出现爆胎的现象。所以，生活中的压力必不可少，但我们不能过度施加，张国荣就是典型的例子。曾经有多少人为他的结果叹惜，不解。那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹，张国荣的自杀引起了社会的谈论原因到底是什么?据有关人士说，在他红火的那年代，他的思想抱负都很大，心里压力也很大，以至思想经常得不到控制。最终走向绝路。所以也要注意，要适度给自己施加压力。

　　压力能抑制你的放纵，提醒你的大意，想要成功，给自己施加给压力吧!

关于压力的演讲稿第3篇

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　我是XX班XXX，今天我演讲的主题是快乐学习，减少压力。

　　期末将近，冲刺在即，各科都要全面复习，一张张试卷快把我们压得透不过气了，相信在这个时候，很多同学都是紧皱着眉头，屈着手指，紧张地清点着这为数不多的日子吧，是的，这样的学习很苦很累，似乎没有什么快乐可言。但如果我们换一种心态，甩开那些无聊的抱怨和焦虑，以微笑的姿态仔细思索一番，其实学习中的快乐无处不在。当我们睁开惺忪的双眼，沐浴在新鲜的阳光中，轻松地走进学习的殿堂是，这种希望不就是快乐吗?当我们奋笔疾书，攻克学习中的一道道难关时，这种成就与自豪不就是快乐吗?当我们一次次努力从跌倒的地方站起来时，这种坚韧不也就是快乐吗?所以，学习的过程中，其实并不缺少快乐，缺少的是寻找快乐的心态。

　　用快乐的心态对待学习自然更容易获得学习的快乐。当然，快乐的心态不是凭空而来，它应该是源于一种内在的追求，一种实现自我价值的满足，一种成就感和自豪感。其实，我们的身边就有许多这样的的同学，他们懂得并善于进行快乐学习。君不见那些参加各种学科竞赛的同学，他们自觉主动的放弃一个个星期天和节假日，利用课余时间参加辅导，查找资料，研读专著，强化练习。这一切在我们看来是多么辛苦，但他们孜孜不倦，乐此不疲。

　　大家可能还听说过李莱茵的事迹。她曾就读于深圳东湖中学和深圳中学，后被美国普林斯顿大学录取。她就是一个懂得劳逸结合，快乐学习的典型。她读中学时利用课外时间，多次参加希望之星英语大赛，并获得2003年第四届希望之星英语大赛全国总决赛中学组冠军。

　　她还擅长歌唱，跳舞，弹古筝、钢琴，画画，体育运动等等。李莱茵同学的事迹告诉我们：懂得劳逸结合，根据自己的兴趣特长，参加丰富多彩的课余活动，非但不会影响学业，反而使自己放松疲惫的神经，活跃思维，提高学习效率。

　　学习之道，贵在一张一弛，张弛有度，才能取得更好的效果。现在，临近期末考试，在紧张的复习迎考的课余时间，有很多同学仍能坚持参加各种课外活动，在活动中放松疲惫的身心，从而缓解学习压力。他们将学习与快乐相结合，学习更多书本上不曾有的知识，且有利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。

　　当然，怎样才能获取学习的快乐，各人途径不同，这需要我们积累自己的学习经验，也需要学会借鉴吸收他人成功的经验，不断地总结领悟，从而找到最适合自己的途径，这样我们的学习才可以事半功倍。

　　寒假来临，春节将至。我相信同学们已有了假期计划，或是和父母一起去拜望亲友，或是三五个好友去游览风光名胜等等。但这一切都要以“平安”为中心。是啊，平安是福，安全重于泰山，它历来都是个人，家庭，集体，社会最基本的生命线，因此在玩乐的同时，大家也应该注意安全。

　　最后，祝愿同学们在期末考试中展示出自己整个学期的劳动果实，并有一个完美的假期!

　　我的演讲完毕，谢谢大家!

关于压力的演讲稿第4篇

尊敬的各位领导、各位评委：

　　大家上午好！

　　今天是个难忘的日子,是我第一次面对大家进行竞聘演讲。我首先感谢领导给我这次展示自我的机会，对此我十分珍惜，我将客观地说明作为一名高压副班长我所具备的应聘能力，悉心地接受各位领导和评委的指正。

　　我充满激情，但个性随和、做事稳重；我为人正直，但不固执。我自2009年12月担任高压班副班长以来一直勤勤恳恳，不断进取，在思想上和工作能力上都有了很大的进步。在工作中我不怕吃苦，敢于勇挑重担，为了不影响基层单位春检工作，在春检开始前不到一个月的时间里，我与班组同志加班加点，完成了近1万余件绝缘安全工器具的试验工作，虽然当时非常辛苦，系统软件还出现了这样那样的`问题，但是我没有因此而气馁，而是积极与厂家技术人员沟通解决，不但没有耽误试验进度，还发现软件在大批量试验工器具时的漏洞和不足，将其升级改进加以完善。在春检刚刚开始时，班长外出学习，那时我还刚刚上任副班长职务，在班长不在的情况下，我每天早出晚归，按照春检计划与大家提前几天将工作票、任务单、试验仪器准备妥当，并合理安排作业组成员，积极与主任、专工沟通汇报，出色完成了柳一变1号主变单元、建一变66KV改造等各项试验任务。在开展各项工作的同时，我时刻不忘安全，今年公司开展了“三个不发生百日安全活动”和“安全大检查活动”，不管日常工作再苦再累，我都坚持组织班组同志每周开展安全活动，认真准确的学习上级下发的各种快报、简报、月报及安全文件，并举一反三，结合自身实际及时进行整改。在作业现场，我更是以身作则，严格执行标准化作业，对于班组人员发生的习惯性违章坚决予以制止，对于每月的工作票我更是认真自查，发现问题绝不隐瞒，如实上报安全员。每月对班组库房、拉力室、高压室配备的安全工器具、灭火器材、电动葫芦、液压升降机等进行严格检查，排除隐患，根据当前形势我又详细制定了班组应急管理体系，随时准备对突发事故设备进行抢修。近一阶段公司的P-MIS系统已经全面单轨运行，我虽然没有参加过专门的培训班，但是我认为作为一名副班长我有责任也有能力熟练的掌握运用它，并向班组同志传授，使其尽快应用到日常生产管理、发挥最大作用，为此我一有机会就向检修班的姜立业、罗宏远请教，他们给了我无私的帮助与指导，现在我基本已经掌握了这项新的软件，并正在向班组负责人讲解与传授中。在科技立项方面我也一直积极探索，今年我申报的带电工具专用试验模具，解决了公司带电班10KV带电工具的试验方法问题，为其每年专门到沈阳电科院进行试验节约了大笔经费。

　　在担任高压班副班长的同时，我还担任了工区工会的文体委员，对于工区举办的各种活动我都积极的参与组织策划， 去年春节前我协助书记、主席成功的举办了变电检修工区20xx年春节联欢活动，在今年的五.四期间我与团支部书记共同策划组织工区团员青年开展了“青春伴我行，绿色环保从我做起活动”。前一段时间公司开展了“关爱生命、重视安全”主题演讲比赛，我积极备稿，虽然最终没有取得什么名次，但我感觉从语言表达、自身胆量方面自己都有了很大提高。

　　领导的悉心培养加上自身的努力使我在担任高压班副班长职务期间取得了一些成绩，先后获得了“省公司优秀青年”称号和“供电系统高压专业竞赛第一名”的荣誉，并光荣的成为了一名中国共产党的预备党员。

　　我没有辉煌的过去，但是我很年轻，我热爱我的工作，对我的工作充满无限的热情。 我会把握好现在和将来。为此，我来这里展示自我，让大家帮助我，支持我、喜欢我。我希望能靠自己的知识和水平，靠自己的实力来赢得这次竞聘。

　　谢谢大家！

关于压力的演讲稿第5篇

尊敬的各位领导：

　　首先，十分感谢公司领导为我们搭建推介自己、展示自我的舞台，提供这次公开、公平竞争上岗的机会。

　　我叫何磊，毕业于长春工业大学法学专业，2012年8月参加工作。参加工作以来，我虽然只在华家供电所工作不到三个月的时间，对电力行业专业性的知识还没有学到皮毛，但是我被借调到综合部这段时间承蒙各位领导的关怀与指导、帮助与支持，使我的工作能力有了极大的提高，综合素质不断攀升，有信心并且有能力取得这次竞聘的成功。

　　对照本次竞聘职位，结合自身实际，今天我参与竞争的.岗位是秘书。现将竞聘理由和初步工作设想,向各位领导汇报如下：

　　今天，我竞聘这个职位为的不是815元的岗位工资，也不是秘书这个称呼，为的是挑战自我、战胜自我、超越自我，使自身素质和能力得到进一步提高。

　　通过在综合部写宣传报道，培养了我从事文字工作所需的工作热情。秘书工作的主要内容是文字材料写作。文字工作具有单调、枯燥、繁琐等特征，要做好这项工作，必须饱含热情，具有吃苦精神。常有人用“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛”这句话来说明文字写作的艰苦和不易。在综合部的工作经历，让我体会很多、感触颇深，要想干好这项工作必须付出比别人更多的汗水，但是这汗水不是为工作而流，是为提高我自身素质而流。

　　春暖花开，万物复苏。这是一个生机盎然的季节；竞争是无情的，而竞争又是公平的，若我有幸在此次竞争中得到各位领导的赏识和厚爱，在新的岗位上我会努力做到：

　　夯实基储弥补不足，扎扎实实开展工作，成为公司领导的得力助手，搭建起领导与员工工作之间的高速信息通道，达到让领导满意、让同志满意。

　　竞争，给人以动力，还企业以活力。忆往昔，百年电力辉煌史；看今朝，公司齐心创一流；盼明日，无限风光惹人醉。让我们团结起来，共谋发展，勇攀高峰，开创公司美好的未来！

　　谢谢大家！

关于压力的演讲稿第6篇

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天我在国旗下的演讲题目是《优化情绪，释放压力》。

　　在这个竞争激烈，知识和技术日新月异的时代，每个人都感受到了巨大的压力。压力和不良情绪就像一片无形的乌云，笼罩在每个人的心头。情绪像是一把双刃剑，它会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱和忧郁，甚至做一些违反道德的事情。古人有云：“怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”既然情绪与我们的生活、学习如此息息相关，那么面对压力和不良情绪的.时候，我们可以主动地优化情绪，释放压力。

　　首先，我们要树立自信心。自信和个人基础优劣是没有关系的。它的作用在于在你拥有自信那一刻起改变自己，走一条积极、能让自己充实的路。

　　毕竟没有谁的人生是一马平川的，起伏坎坷总还是会在你不经意的时候出现。当你在一些不起眼的地方摔跤以后，你的眼睛是只有面前的黄沙浮尘，还是仍放眼于欲要征服的无限险峰？有自信心的人肯定快速地调整好自己的情绪，着眼于未来。

　　其次，我们可以给自己积极的暗示，轻松快乐的生活来自于自我暗示。我们可以起床后对着镜子暗示自己“今天我要过的十分充实”“我相信今天会取得进步”“今天天气真好，我的心情也会好的”……

　　相信带着这样积极暗示的同学，他们学习的效率会很高，并且一天的生活都会是很棒的！其实，这样的暗示也就给了自己一种良好的情绪，如果我们的心情舒畅了，那么学习效果能不好吗？生活能不愉快吗？

　　压力对人来说有利有弊。适度的压力可以让你的精神保持紧张，提高做事的效率，然而压力一旦过度，就有可能患上忧郁症、焦虑症、强迫症等精神上的疾病，让人无所适从。人的心理承受能力都有一个极限，超过这个极限人就会崩溃。就像一个气球，如果不断地往里吹气，最终会爆炸。

　　压力是无处不在的，面对压力我们要做的不是努力压制，而是要学会引导，懂得放下，如此方能健康成长，持续发展。

　　面对压力，有时发挥一下阿Q精神，自我解嘲一下，也不失为一个行之有效的办法。

　　人生路上失意在所难免，各种压力也如影随行。面对压力我们不妨摆正心态，引导自己朝正面的、积极的方向前进，绝不任凭压力堆积，绝不长期压抑自己的精神，如此才能领略人生的美妙，拥有健康、快乐的人生。

　　我的演讲完毕。谢谢大家！

关于压力的演讲稿第7篇

　　同志们：这是一个令人深思的问题：每次事故发生，那一幕幕在我脑海里翻滚，也就在这恶梦般的日子里，有的跌断了脚骨,有的失去了手臂,甚至还有的失去了生命......

　　这么多的事故，是偶然?还是必然?不能不令人深思！当淋漓的鲜血、渴望的眼神成为悄然的陨落；当空中快乐的飞翔成为永恒的别离；当有家就有爱的宁静被无情的剥蚀,我想问一句:“安全,你忽视了吗?”

　　让我在这和大家一起反思一个因为忽视隐患、安全意识不足而间接引发的触电死亡事故吧！

　　*年*月*日中午，因为**的事故，导致*市**路段一条低压电杆被吹断，两条铝绞线碰接短路烧断，随风吹摆跌落在路面上。一村民冒着狂风大雨开摩托车搭着妻子女儿经过该处，村民的右中腹部和其妻子的嘴唇、右手腕碰触到该段带电的'电力线而触电死亡。所庆幸的是其女儿被抛出车外，没有受伤。

　　当我听到这消息，我深感震撼。面对突如其来的事故，生命显得那么不堪一击，一个美好的家庭在发生事故的刹那间化为了乌有。生命轮回，一切都那么急促！在和亲戚的一次闲聊中得知，事故发生后，那年仅12岁就痛失双亲的女孩呼唤爸爸妈妈的惨景；那老母亲悲痛欲绝，口中喃喃地喊着儿子名字，目光呆滞......那情形是多么的痛彻心扉，令围观者无不为之动容。

　　虽然该起事故的直接原因是不可抗力的强台风造成。但是，如果我们对抗灾的思想准备充足；如果我们检查巡视及时、到位；如果设备电源开关装有漏电保护装置；如果......如果一切都能重来，这起悲剧就不会发生。

　　同事们，说到这，或许你已经打开了你那记忆的闸门，那些发生在你身边的由于忽视安全所造成的一幕幕悲惨的场面，一定也会引起你心灵的震撼！面对安全这个不容忽视又不能回避的答卷，你！不，应该说我们！是怎样填写、怎样回答、怎样对待的呢？

　　当我们筹划着新的一天工作生活时，是否想到了安全？

　　当我们在学习安规时，是否想到她是用血的教训凝成的，她指导我们不再使灾难重演？

　　当我们对别人提醒与忠告不以为然的时候，是否想到因那一时的疏忽，一次的失误，可能会给自己带来痛苦，给家人蒙上阴影，给社会带来负担，给国家造成损失？

　　是的，这些都是常识，可就是这些常识，是否印在我们的脑海中，成为我们行为的规范？

　　同事们，每起事故都伴随着血和泪，每起事故都渗透着悲彻和痛楚。他们用鲜血和生命换来的教训，难道还不使我们警惕吗？难道还不让我们痛心吗？难道还不让我们把生命、安全铭刻在心吗？

　　人生道路漫漫长，悠悠岁月需平安。同事们，为了我们能潇洒地走完人生；为了我们、他人的家庭美满；为了我们的企业兴旺；为了我们的国家昌盛；更为了整个国家少一点悲哀、多一份欢笑。来吧！同事们，让我们一起来关爱生命、关注安全！

关于压力的演讲稿第8篇

　　五十多年前，一列灰色的货运列车疾驰在北方空旷的大地上，火车是从东北吉林开出的，目的地，是位于西北边陲一个在地图上无法找到的小山沟，它有一个好听的名字海石湾。

　　冰冷的铁皮车厢里，满载的不是原料，不是货物，而是一群憨实的东北汉子和他们的妻儿老小。为了响应党中央关于支援大西北的号召，为了建设中国碳素工业新基地，他们怀揣着报效祖国的梦想和豪情，义无返顾的离开了生养他们的故乡，举家迁移到了遍地风沙人际渺渺的黄土高原，而随他们一起迁来的全部家当，只有薄薄的几床被褥。

　　五十年过去了，如今，方大炭素已经成长为了一个引领中国碳素行业不断发展壮大的领头羊，产销量、利润率、上缴利税额等多项指标，雄踞全国同行业之首。<莲山课~件>

　　海石湾，这个美丽的小镇，依托着企业的壮大，从一个人迹罕至的不毛之地，发展成为了一个工业、农业齐头并进，商业、服务业多面开花，经济形势欣欣向荣的美丽小镇。

　　而当年随着那列火车来到小镇的人们大多已经渐渐老去，更有许多人，已经长眠于小镇北面的山头，但他们的后代，仍在这片土地上，秉承着他们的.梦想，为更美好的未来奉献着。

　　是什么，让一个曾经荒无人烟的山沟，变成了如今的繁华城镇？又是什么，让一个亚洲最大的碳素企业在这个小山沟傲然屹立？

　　是中国共产党，是中国共产党的英明决策和正确指引，让老百姓找到了前行方向，是一群热爱党，热爱祖国，愿意为祖国繁荣奉献一切的人们，是他们，改变了山川，改变了历史！

　　每天清晨，早起的人们总能看见一个瘦消单薄的身影有节奏的跑在小镇整洁的马路上，晨练是他每天风雨无阻的必修课，满头花白的头发是他最显眼的标志。他的名字叫王志忠，连续三年“方大英模”的获得者，多年来，他凭借着高超的技能和强烈的责任感，无数次的清除了工序引进生产线的故障，为企业节约资金数百万元，为企业生产的有序进行提供了有力的保障。

　　但是，绝大多数人可能并不知道，二十年前的一天，正值青壮年的王志忠突然倒在了工作的岗位上，一个意外的脑部病变导致他突发中风生命垂危。突如其来的病患，几乎摧毁了他的未来，也几乎摧毁了他那个温暖的三口之家。但是，得知了王志忠重病的消息，企业迅速组织人力，第一时间安排他在兰医一院接受了手术治疗。本已对他的康复不抱多大希望的亲人和工友们，谁也没有想到，仅仅两个月后，尚未完全康复的他，又回到了车间的设备旁，而他的晨跑习惯，也就是从那时候开始的。

　　当有人问道，你那么急着来上班，为什么？他说，是企业，是共产党，给了我第二次生命，我不能浪费这有限的时间，我要尽我所有的能力，保护好我的身体，保护好这些设备，这样，我才能够报答党给予我的一切。多么深情又朴素的语言啊！这一跑，就跑了二十年，而这报答，也已整整二十年。

　　在我的企业里还有这样一群人，他们无一例外，都是来自全国各高等学府的佼佼学子。两年多前，为了更贴近生产基地，发挥产销链接优势，更好的做大做强公司的出口贸易，他们服从集团安排，抛家离子，从祖国的首都北京整体迁到了小镇。短短的两年时间，他们辛勤付出，将碳素制品的中国制造成功的带到了世界各地。XX年，方大炭素国际市场占有率、碳制品出口量、出口创汇额均高居全国同行业之首。他们，是方大碳素进出口公司的全体员工。

　　在年底公司举行的联谊会上，他们载歌载舞享受着成功的喜悦，员工们纷纷发言，他们说：虽然我们离开了北京离开了家人，但是这里，有我们的舞台，也有我们的理想，能够为企业的辉煌为大西北的繁荣尽自己的一份力量，做自己的贡献，值了！

　　但是，曲终人散之后，公司总经理李晶和副总经理李明华却相拥而泣，我知道，是那一杯淡淡的红酒，勾起了她们深深的乡愁，她们，是多么希望在每天下班之后，能够拥抱着年幼的孩子，听他们叫一声：妈妈。也只有他们自己才知道，人，走的越远，心，离家就越近。

　　还有许许多多和他们一样的人们，为了家为了企业为了祖国，他们擦去泪水，挥洒汗水，忘我付出。我们也许无法记住他们的名字，但是我们却记住了他们曾经说过的话：为了祖国的现代化建设，我们愿意献了青春献终身 献了终身献子孙！

　　党的十八大已经胜利闭幕，但是十八大为我们描绘的一幅幅宏伟蓝图，却让我每每想到，总是心潮澎湃。生态文明、美丽中国，全面建成小康社会，实现中华民族的伟大复兴，这是我的梦想，这是方大每位员工的梦想，也是全中华民族的伟大中国梦！

　　江山如此多娇！我庆幸自己生在这个造就英雄年代，生在这个自强、伟大的国家，我也庆幸自己能和那些有志于为祖国的繁荣强盛而奋斗的人们为伍。历史选择了中国共产党，中国人民选择了共产党，我的梦想选择了中国共产党，我坚信，听党的话，跟党走，我的未来就不再是梦！